진료안내
테니스 엘보
테니스 엘보는 팔 관절과 손목에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절 주위에 생기는 통증을 말하며, 테니스 선수 외에 골프나 배드민턴 선수, 목수, 컴퓨터 과사용자, 가정주부들에게 잘 발생합니다.
테니스 엘보의 원인
흔히 ‘엘보’라 칭하는 팔꿈치 손상은 무리한 사용이 원인이 돼 발생하는 ‘과사용 증후군’에 속합니다.
팔을 반복적으로 무리하게 사용하다 팔꿈치 근육과 인대 힘줄이 약해져 통증이 발생하게 됩니다.
테니스 엘보의 증상
초기 증세로는 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 준 상태에서 가운뎃손가락을 아래로 누르면 팔꿈치에 통증이 느껴집니다. 또 손바닥을 위로 향하게 한 다음 팔꿈치의 동글동글한 부분을 누르면 통증이 발생합니다. 무거운 것을 들거나 타올, 걸레를 돌려 짤 때 팔꿈치가 아프고 머리를 감거나 문 손잡이를 돌릴 때 팔꿈치통증이 있습니다. 손가락을 움직이거나 젓가락질을 할 때에도 팔꿈치통증이 있으며 물건을 잡다가도 손에 힘이 없거나 떨어뜨리는 경우가 있습니다.
테니스 엘보의 치료
가장 좋은 방법은 휴식입니다. 팔꿈치의 통증이 없어질 때까지 팔꿈치 관절에 통증을 주는 동작은 줄여주는 것이 좋습니다. 2~3일 팔걸이를 착용해 관절을 쉬게 하므로써 팔목을 쓰는 운동을 제한하고 물리치료와 찜질, 약물치료를 병행할 수 도 있습니다. 약물치료의 경우 주로 소염진통제를 사용하지만 의사 소견에 따라 스테로이드 주사를 맞을 수 있는데, 주사를 맞은 후에 2~3일간 더 아픈 경우가 있습니다.